Na China, a maioria dos bairros residenciais e parques estão equipados com uma área para atividades físicas. Pessoas comuns podem se exercitar no condomínio onde moram ou ir aos parques. Os chineses dão muito valor à saúde, e eles têm diversos modos de se exercitar.

Cada um escolhe o tipo de exercício que preferir. Os mais populares são os jogos de quadra, caminhada, musculação, corrida, natação, yoga, Taijiquan, golfe, escalada de montanha e ciclismo.