Taiji, arte marcial chinesa com teorias médicas tradicionais

Taiji, arte marcial chinesa, contém uma visão primitiva do mundo dos antepassados chineses. Seus movimentos correspondem às regras de ataque e de defesa e dão importância ao princípio de “usar a suavidade para superar a dureza”.

A arte marcial também incorpora teorias médicas tradicionais, podendo despertar o potencial físico e mental e ter bons efeitos para a saúde.

Tradução: Virgília Han

Revisão: Diego Goulart