2ª-Feira. 9 . junho. 2025
Web  portuguese.cri.cn  
Sopa, um alimento indispensável à sua boa saúde
  2012-03-27 18:40:28  cri

Aqui na China, a sopa é muito apreciada devido ao seu alto valor nutritivo e à fácil digestão. Tem um provérbio que diz o seguinte: "Uma refeição perfeita pode não incluir pratos de carne, mas a sopa não deve faltar".

A cultura da sopa tem uma longa história na China. Nas dinastias Sui e Tang, sopas de diferentes tipos começaram a ser incluídas na culinária imperial. Já na dinastia Song, o costume de tomar sopa era muito popular entre as pessoas do povo. Hoje em dia, os chineses estão prestando mais atenção aos alimentos que fazem bem à saúde. Devido a isso, e sendo muito conhecidos os benefícios trazidos pela sopa, surgiram diversos restaurantes especializados em sopa em muitas das grandes cidades chinesas.

Num país como a China, com um território imenso e uma grande diversidade cultural, o hábito de tomar sopa é diferente de região para região. Os habitantes do sul preferem tomar a uma tigela de sopa antes da refeição. Os do norte, pelo contrário, costumam fazê-lo no final. Os moradores do sul adoram caldos de sabor leve. Sabores mais salgados são preferidos pelas pessoas do norte.

Na província de Guangdong, no sul do país, onde a amplitude climática é grande, os habitantes prestam particular atenção ao equilíbrio entre o Yin e o Yang e procuram seguir uma dieta equilibrada, não sendo raro adicionar ervas medicinais chinesas à sopa. Nas zonas do norte, as pessoas preferem cozinhar caldo de frango junto com outros ingredientes e assim melhorar o sabor do prato.

O corpo humano reage de forma diferente a diferentes climas. A velocidade do metabolismo está ligada à passagem das estações. Tal fato exige que os ingredientes usados na preparação da sopa sejam reajustados conforme a altura do ano.

A primavera marca o início de um novo ano e traz consigo a exigência de um cuidado especial com a alimentação. Depois do inverno frio, durante o qual as pessoas reduzem a atividade física, o metabolismo desacelera e o corpo acumula resíduos. A sopa a ser preparadas nesta temporada, deve ajudar na limpeza do sistema intestinal e na absorção de nutrientes.

No verão, o calor intenso faz com que as pessoas percam o apetite. Uma sopa de sabor leve ajuda a combater este problema.

Entrando no outono e no inverno, o tempo começa a esfriar. Com objetivo de manter energia suficiente e resistir ao frio, os chineses costumam adicionar algumas ervas medicinais na sopa, para fortalecer o metabolismo e ajudar à circulação do sangue.

 Imprimir  Comentar  Envie para um amigo
Leia mais
Comentário

v A aldeia fica no extremo norte da China

v Coleta de sal em Fujian, no sudeste da China
mais>>
Aviso Vídeo
Para conhecer a fundo o Fórum do Cinturão e Rota para Cooperação Internacional, só na Rádio Internacional da China.

Cobertura completa em todas as mídias e em 65 idiomas, transmissão ao vivo em chinês, inglês e russo, notícias em tempo real nas novas mídias para 29 idiomas, reportagens especiais para internet, em 39 idiomas, além das reportagens cooperativas com 130 rádios no exterior.

Fortalecer cooperações internacionais, construir em conjunto "Um Cinturão e Uma Rota", procurar o desenvolvimento de ganhos mútuos.

Ranking dos textos mais lidos
• Sala de visitas: O artista português Alexandre Farto, o Vhils, explica detalhes do seu estilo inovador, que já conquistou todos os continentes
• Sala de visitas: A jornalista brasileira Laís Carpenter fala sobre sua carreira e conta como veio morar na China
• Sabores do Brasil - Muqueca de Peixe e Camarão
• Entrevista com presidente da CMA Group do Brasil, José Sanchez
• Encontre aromas frescos do chá Tieguanyin em Anxi
• Entrevista com pianista portuguesa Marta Menezes
mais>>
Galeria de fotos

O primeiro trem maglev de Beijing foi testado no último sábado

Pinturas famosas foram transformadas pelo ilustrador chinês Along, utilizando o panda

A Pradaria de Hulunbuir é uma das quarto maiores pradarias do mundo

Um parque de estacionamento gigantesco e inteligente foi inaugurado em Beijing
mais>>

• Fanzine Nº2, 2017

• Fanzine Nº1, 2017
mais>>
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040