1. Repetir os movimentos explicados no ponto 3 da forma 7, mudando "esquerda" por direita. (Figs.71-72)

2. Repetir os movimentos explicados no ponto 1 da forma 7 (2) , mudando "esquerda'' por direita .(Figs. 73-74).

3. Repetir os movimentos explicados no ponto 2 da forma 7 (2), mudando "esquerda" por "direita". (Figs.75-77)

4. Repetir os movimentos explicados no ponto 3 da forma 7 (2), mudando "esquerda" por "direita".

5. Repetir os movimentos explicados no ponto 4 da forma 7 (2), mudando "esquerda" por direita". (Fig. 78-80)

Pontos essenciais: Os mesmos da forma 7. Na posição final o praticante deve estar frente às três.