O "jeito latino de ser" tem grande parte de suas danças difundidas a partir do ensolarado Caribe. Ali, quase sempre a partir de Cuba, as músicas e danças são um tipo de expressão corporal utilizada após as vitórias desportivas, políticas ou mesmo agrícolas. Com o passar do tempo, elas transformaram-se numa forma de expressão de amor entre os jovens. Agora, devido aos seus encantos sensuais e magníficos, as calorosas ondas de danças latinas espalham-se por todo o mundo.

As calorosas ondas estão varrendo o globo. As músicas e as danças têm seus encantos. Sua expansão rumo às academias era apenas uma questão de tempo. O treinador norte-americano Clay adaptou o ritmo latino à aeróbia dos ginastas e da moda dos norte-americanos. Ele afirma que tal ritmo representa a liberdade e o entusiasmo, por intermédio da dança e das expressões corporais.

A primeira pessoa que trouxe a ginástica latina à China é Cao Yan, gerente do Clube de Ginástica Chao Yuan. Ela permaneceu seis meses nos EUA pesquisando tal ritmo em bares e festas entre amigos. Ela descobriu que muitos de seus amigos adotaram este ritmo de movimentos graciosos, sensuais e de passos fáceis. Tais características permitem que dança seja popularizada e adotada em variados lugares e funções, inclusive nas academias.

Em abril de 2001, inovando conceitos, o Clube de Ginástica Chao Yuan acreditou que os ritmos latinos atrairiam mais praticantes. Cao Yan os ensina a caráter, vestindo calças e blusinha dop pretas, a fim de delinear as graciosas curvas de sua cintura.

Ela acha a ginástica comum é monótona. Mas, adicionando-se as características das danças latinas, ficam mais interessantes e atraentes. Além do mais, ela crê que a energia gasta ao som das músicas e no ritmo dos movimentos acabam com o strees urbano.

Nos cursos de Cao Yan, há o acompanhamento in loco, fato muito raro em academias. A banda acompanha os diversos passos da treinadora com instrumentos eletrônicos, enquanto as melodias musicais acompanham suas ordens orais.

Com o rápido crescimento econômico e os grandes desafios do mercado, todos os dias, as pessoas trabalham incansavelmente. Por outro lado, as músicas latinas podem relaxar o stress e a tensão. Então, muitos escolheram tais cursos. Chen Wei, estudante da Universidade de Línguas e Cultura de Beijing, é uma das que a preferem. Ela disse: "Nunca havia tido contacto com ritmos latinos. Parece-me que a aeróbia latina é uma coisa nova e interessante. Ela é muito diferente dos treinamentos a que estava habituada. Por isso, escolhi a participar de seus cursos".

Sendo um dos treinadores do clube de ginásticas Tian Xing de Beijing, Li Zhiming disse-nos quais são suas vantagens. Ele afirmou: "A moda da aeróbia latina corresponde às exigências de muitas pessoas. Os jovens que trabalham numa sociedade competitiva precisam de um modo e um local para aliviar suas tensões. Em comparação com os modos tradicionais de treinamento, tais como os exercícios com instrumentos desportivos e exercícios em esteiras de corrida, a aeróbia latina é um tipo novo e interessante de se fazer exercícios físicos. Além de atingir a finalidade de se fazê-los, ela melhora o humor dos praticantes, melhorando o astral de todos."

Agora, a aeróbia latina já se tornou uma moda na sociedade chinesa, especialmente, entre os jovens. Eles gostam de sua vitalidade, amam e querem gozar a vida. Eles precisam de uma boa saúde e corpos magníficos. Para as moças, os exercícios físicos fazem bem para sua cintura e pernas, beneficiando a modelação de uma boa forma física. E para os moços, com a combinação de ritmos populares das músicas latinas e os exercícios físicos, a ginástica latina pode fazer com que gastem muita energia e treinem a cintura, peito e ombros.

Quanto às vantagens deste tipo de treinamento Chen Wei disse: "Com os fortes ritmos das músicas latinas, o meu stress foi relaxado. Posso me esquecer dos chatos assuntos nos estudos e da vida. Depois do treinamento, tanto o meu corpo quanto o meu humor ficam mais aliviados".

No entanto, alguns praticantes encontram dificuldades para acompanhar os ritmos musicais e seguir bem seus passos. Ouça a seguir as sugestões do treinador Li Zhiming. Ele disse: "Para os iniciantes há, de fato, uma certa dificuldade na pratica dos exercícios. Eles não conhecem bem os ritmos musicais e os passos básicos. Então, eles vão mesmo encontrar dificuldades. Mas, podem vencê-las. Em primeiro lugar, devem se familiarizar com os ritmos e tipos musicais. E, em segundo lugar, apreender os passos básicos. Para todas as coisas novas, assimilar os conhecimentos elementares é o mais difícil. Mas, a aeróbia latina tem sua origem nas danças latinas. E, para as danças, o sentimento é o mais importante. Fazer ginástica é para relaxar e combater o baixo astral. Então, se você atingir este fim, tudo bem. Espero que cada vez mais pessoas gozem dessa alegria".

Acompanhando os ritmos atraentes da aeróbia latina, espero que cada vez mais pessoas tenham um alto astral e uma boa saúde.