Na China, o exercício no intervalo das aulas, que é sempre organizado durante o intervalo entre a segunda e a terceira aulas das escolas primárias e secundárias, é uma atividade esportiva obrigatória para todos os estudantes do país. O exercício tem como objetivo relaxar o corpo e melhorar a saúde das crianças. Durante esse período, todos os estudantes vão ao pátio da escola e realizam exercícios físicos em companhia de uma música transmitida pelo autofalante. Nos últimos anos, essa atividade passou a ter um novo exercício, que é a dança de minorias étnicas da China.

Em companhia de uma música da etnia miao, os estudantes da Escola Primária de Liyu, no distrito de Xingren, na província de Guizhou, estão apresentando o que eles chamam de "exercício com banco". Esse é um exercício físico realizado com um banquinho em cada mão e que foi criado pela própria escola. Essa atividade é muito rica porque tem um ritmo muito animado e inclui muitos saltos e voltas. O reitor da Escola Primária de Liyu, Wu Xiyang, explicou:

"A origem do exercício com banco é a dança com banco da etnia miao. Este exercício foi ensinado pelos professores aos alunos durante as aulas de educação física. Durante o exercício no intervalo, os estudantes fazem primeiro o 6º exercício físico nacional. Depois, o exercício com banco."

Os professores e alunos também expressaram seu gosto pelo exercício com banco:

"Pequeninos, vocês gostam do exercício com banco? Gostamos! É difícil aprender? Não, é muito fácil!".

O diretor da Administração dos Assuntos de Etnia e Religião do distrito de Xingren, Yang Guandao, afirmou que o distrito lançou a campanha de promoção de esportes étnicos nas escolas em 2005. As escolas primárias e secundárias inventaram um grande número de exercícios com características coreográficas baseadas em danças de minorias étnicas da região. Os exercícios ficaram muito populares entre os estudantes. Yang Guandao afirmou:

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